Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 43,57g | Prot: 42,45g | Carb: 153,21g.
Colazione: Garam, Fortune Minyak Goreng, Tempe, Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Nasi Putih, Kubis, Telur Dadar. Cena: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sayap Ayam. Snacks/Altro: Brownies, Mangga, Monde Snack Spicy Tomato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anggitadwi07
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