Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 39,66g | Prot: 71,31g | Carb: 132,44g.
Colazione: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Banana Oatmeal Pancakes. Pranzo: Nasi Putih, Fried Egg, Tempeh , Soft Silken Tofu , Yellow Sweet Corn , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Altro: Promina Puffs Blueberry, Martabak. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di irenelaksmi
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