Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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50 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 69,47g | Prot: 162,94g | Carb: 156,79g.
Colazione: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Nueces, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Queso Havarti, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Spaghetti Integral . Cena: Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes . Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas Natural, Tomates, Pechuga de Pollo, Plátano. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di xtina97
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