Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 38,83g | Carb: 222,59g.
Pranzo: Sarimi Mie Instan, Kolak, Nutrijell Agar-Agar, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Royco Kaldu Rasa Jamur, Mentimun (Kupas), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Bango Kecap Manis Light, Kerupuk Makanan Ringan, So Nice Sosis Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kemangi, Kubis. Cena: Kolak, Apel (tanpa Kulit), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ellenka Fiber Creme, Pisang. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hellen Jfm
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