Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
775 kcal
|
Gras: 27,37g | Prot: 27,40g | Carb: 108,42g.
Colazione: Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek. Pranzo: Mücver, Karışık Yeşil Salata, Duru Köftelik Bulgur, Domatesler, Salça. Snacks/Altro: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tugce371
|