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tiap sore WO nya ini +di ulangi 3 kali
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788 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 33,74g | Carb: 109,80g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Sambal Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Pisang, Nasi Putih, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sambal Goreng. Di più...
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440 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 3 minuti, Google Fit - 22 ore e 57 minuti. Di più...
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 Commenti
saya belum kuat cleo thing😭😭😭
16 nov 20 da utente: permata ayu
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woah keren 🤩 aku yg 2 week shred kuat 1x juga alhamdulillah hihi
16 nov 20 da utente: seninselasa
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kereeen, aku sekali aja udah ngos2an 😭
16 nov 20 da utente: chaechacha
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16 nov 20 da utente: dewi aurahlia
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aku klo dia banyak berhentinya 😅😅😅
16 nov 20 da utente: gadisdidis
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chloe ting olahraganya brt bgt pas hari pertama tp klo konsisten trs trs an ga kerasa aku seminggu cuma 3 harian olahraga chloe ting nn turun 2kg makan jg kaya biasanya aja cuma buat porsi nasi aku kurangin
16 nov 20 da utente: Setyadks
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aq jg ikutin Chloe. 3 hari di ikutin WO yg sama, lama" badan dah bs ikutin kok. enak nya ada low impact move jg di chloe👍
16 nov 20 da utente: Anggie Widya
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16 nov 20 da utente: yuniassw
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Storia del Peso di utamiiami
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