|
|
1416 kcal
|
Gras: 50,33g | Prot: 81,27g | Carb: 163,85g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа, Яблоко, Danone Actimel. Pranzo: Суп-Пюре из Брокколи, Campina Сливки Порционные, Отруби Ржаные. Cena: Гранат, Чернослив, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Maxler Isolate, Biotech USA BCAA Zero, Biotech USA L-Carnitine + Chrome. Di più...
|
|
2155 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|