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11/16 今晚 來點 泡菜豬肉鍋
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1852 kcal
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Gras: 131,71g | Prot: 113,86g | Carb: 54,64g.
Colazione: 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶. Pranzo: 地瓜, 炒雞蛋, 炒菠菜, 豬排骨, 炒紅蘿蔔, 雞腿（不吃皮）, 金針菇, 花椰菜. Cena: 全聯 豬梅花肉, 玉米筍, 雞蛋, 黃秋葵, 大陸妹, 雪白菇. Snacks/Altro: 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 全家 大杯冰拿鐵, 黑咖啡. Di più...
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2258 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 19 ore e 58 minuti, Dormire - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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