Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 39,14g | Carb: 82,08g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сыр Колбасный, Now Foods Омега 3 , Куркума длинная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Помидоры. Pranzo: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Банан, Простоквашино Творог 15%. Snacks/Altro: Печенье Мария. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zincenkovitalina06
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