Diario di chikitafadhila, 12 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
65,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1157 kcal Gras: 22,96g | Prot: 86,42g | Carb: 152,64g.   Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Eaten), Green Leaf Lettuce , Soup. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Pear. Di più...
1603 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chikitafadhila


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