Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 20,59g | Prot: 53,57g | Carb: 78,60g.
Colazione: 咸菜, 煮鸡蛋, 煎饼果子. Pranzo: 小白菜, 鸡腿(不吃皮). Cena: 苹果(去皮). Di più...
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1737 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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