Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 71,38g | Prot: 61,23g | Carb: 232,28g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара , Колбаса Краковская, Холодный Кофе со Сливками, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель (без Соли, Отварной). Pranzo: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Дары Природы Финики Сушеные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоки Гала. Cena: Черногорский Кондитерский Концерн Пастила, Куриное Филе Вареное, Картофель (с Кожурой), Совок Ветчина из Свинины, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|