Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 54,36g | Carb: 168,59g.
Colazione: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Tahu Kukus, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Sayap Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gudeg, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Altro: Monde Snack Spicy Tomato, Brownies, Mangga. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anggitadwi07
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