Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 42,56g | Prot: 61,88g | Carb: 176,94g.
Colazione: Semangka. Pranzo: Semangka, Ceker, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Kentang Rebus. Cena: Telur Rebus, Ceker, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Tricks Original Baked Crisps, Tomat Merah, Yakult Yakult, Roma Cream Crackers. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laela nurhasan
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