Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 82,22g | Prot: 53,56g | Carb: 108,45g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Сахар, Капучино, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске. Pranzo: Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном, Табрис Капуста Тушёная. Cena: Cinnabon Капкейк Клубничный. Snacks/Altro: Сахар, Coffee Like Флет Уайт. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.kateleto
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