Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 51,61g | Prot: 163,66g | Carb: 187,42g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Манго. Pranzo: Кофе Латте, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас, Окей Свинина Карбонад, Огурец (с Кожурой), Можно? Нужно! Картошка. Snacks/Altro: Zero Сироп Маракуйя, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Фейхоа, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|