Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 98,33g | Carb: 213,14g.
Colazione: Курага, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Творог 5%. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Чеснок, Молочный Суп, Миндаль. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di resist.88
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