Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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97 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 120,11g | Carb: 360,68g.
Colazione: Yogurt Bianco, Coco Pops Barchette, Cereali Dolce senza, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Gran Soresina Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Selex Patate Tonde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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