Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 41,68g | Carb: 230,12g.
Colazione: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tropicana Slim Topping Kental Manis , Sunpride Banana, Grapes, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pranzo: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tropicana Slim Topping Kental Manis , Grapes, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sunpride Banana. Cena: Golden Farm Mixed Vegetables, Sun-Dried Hot Chile Peppers , Kraft Keju Cheddar, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes, Boiled Egg, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Salt , Egg, White Pepper , Forvita Margarine, Tong Tji Teh Hijau. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Grapes. Di più...
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1529 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 11 minuti, Apple Health - 23 ore e 49 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di axsyxfaa
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