|
Vandaag weer een interval hardlooprondje gedaan. Les 24 Evy 5-10 km.
|
1464 kcal
|
Gras: 31,87g | Prot: 87,67g | Carb: 205,11g.
Colazione: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Blauwe Bessen, Mymuesli Lon Persoonlijk, Banaan, Mymuesli Blueberry Vanilla Granola. Pranzo: Lidl Rucola, AH Filet Americain Mager, AH Snoeptomaatjes, Lidl Volkorenpuntjes. Cena: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Altro: Mandarijn, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance, Gedroogde Abrikozen. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
|