Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 80,65g | Carb: 61,86g.
Colazione: Boiled Egg, Lance Salted Peanuts (31.9g), Native Path Collagen Protein, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Pranzo: Dietz & Watson Homestyle Black Pepper Turkey Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Swiss Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Altro: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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