Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 75,87g | Carb: 108,67g.
Colazione: Natlab Soy Protein Isolate, Bakwan. Pranzo: Tahu, Sun Kara Sun Kara, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Altro: Teman Laut Bakso Ikan, Pempek Kapal Selam. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vmlw09
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