Diario di chikitafadhila, 19 set 20


1096 kcal Gras: 25,97g | Prot: 80,01g | Carb: 137,53g.   Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tempeh (Cooked), Stir Fried Vegetables, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Pineapple, Cantaloupe Melons . Di più...
1754 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di chikitafadhila


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