Diario di Ramo79, 18 nov 20


948 kcal Gras: 12,97g | Prot: 50,24g | Carb: 162,28g.   Colazione: Bayas de Goji, Canela, Manzana, Eroski Copos de Avena, Yosoy Leche de Arroz y Avellanas. Pranzo: Naranjas, Pimiento (Enlatado), Cebollas Rojas, Mercadona Pechuga de Pollo, Bio Cesta Trigo Sarraceno. Cena: Coliflor. Snacks/Altro: Nutrisport Barrita Energética Chocolate. Di più...
525 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...



     
 

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