Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
720 kcal
|
Gras: 25,16g | Prot: 25,20g | Carb: 98,02g.
Colazione: Petit Gâteau. Pranzo: Croque Monsieur, Soupe de Courgette. Cena: Carrefour Fromage Fondu, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pomme de Terre, Carrefour Haricots Verts Plats. Snacks/Altro: Petit Gâteau. Di più...
|
|
1777 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di loloxxx974
|