Diario di annekilis, 18 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
56,4 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

826 kcal Gras: 34,84g | Prot: 28,81g | Carb: 95,12g.   Pranzo: Nasi Putih, Telur Ayam Negeri, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Cena: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Altro: Kastengel, Nestle Dancow Full Cream, Nescafe Classic, Brown Sugar, Garuda Kacang Telur. Di più...
1386 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di annekilis


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