|
Ужин после тренировки на 420 ккал 🥄 Творог со сгущенкой и бананом, кефир 1% 🤍 Кальян с чаем на поздний ужин 😂💨
|
1498 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 117,11g | Carb: 155,54g.
Colazione: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Лента Банан, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беляевский Батон 8 Злаков. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сыр Рогачев Тильзите 45%, Беляевский Батон 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Cena: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Лента Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Лакт Творог 2%. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_bari.
|