|
ужин на 583ккал 👅👅👅
|
1183 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 67,31g | Carb: 103,24g.
Pranzo: Шампиньоны, Лосятина, Приготовленный Яичный Белок, Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Сыр Буррата, Салат Овощной, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Банан, Красное Яблоко, Яблочный Пирог. Di più...
|
|
1455 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Приглашаю девушек от 23 лет (65+) в чат!
Коротко о чате:
-пп рецепты
-рекомендации по питанию и расчёт кбжу
-челленджи между участниками чата
-ежедневная полезная информация
-марафоны стройности и многое другое
В нашем чате вы получите это все абсолютно бесплатно 😘 У нас живое общение участников чата. Чат находиться в вайбере, если хотите к нам пишите в вайбер 89171083104 "хочу"
18 nov 20 da utente: ruhXh
|
салат на 83 и мазика на 500)))))...ништяк
18 nov 20 da utente: Santygo
|
18 nov 20 da utente: asvat17
|
Какого мазика? Это сыр 😂😂😂 очень вкусный 🤤
18 nov 20 da utente: Larisa1992_
|
Santygo ,подозреваю,что это не майонез, а сыр "Буратта".
18 nov 20 da utente: Shalunia
|
Тогда извините), без очков сегодня..
18 nov 20 da utente: Santygo
|
хахахах, да, конечно, это сыр, а не мазик)
19 nov 20 da utente: chch2
|
да и салата тут с оливковым маслом на 210ккал 👌🏻
19 nov 20 da utente: chch2
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|