Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 50,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 133,14g | Carb: 24,00g.
Colazione: Cracker Barrel Gouda, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Snak Club Raw Almonds. Pranzo: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Calavo Avocado. Cena: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Snacks/Altro: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Di più...
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Calando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di johnelka
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