Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
696 kcal
|
Gras: 12,64g | Prot: 65,20g | Carb: 86,48g.
Colazione: Ikan Tongkol, Tahu, Labu, Pakcoy, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan, Labu, Tahu. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnikSarbani
|