Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 37,49g | Carb: 189,00g.
Colazione: Магнит Хурма, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Petra Пирожные Искушение, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза. Cena: Хлеб Черный, Ариант Свинина Шейная Часть, Хурма, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di verga2003
|