|
Ну и еще мои ДОПОСЛЕ))))
|
1115 kcal
|
Gras: 43,30g | Prot: 101,72g | Carb: 82,06g.
Colazione: Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Село Зеленое Сыр Эдам, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком. Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Яблоко, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
 Commenti
Какой крутой результат и сколько трудов👍🏻👍🏻👍🏻🤗
19 nov 20 da utente: Полина0992
|
19 nov 20 da utente: protiv_svoix_kg
|
19 nov 20 da utente: Katrin Romanova
|
Молодец! Может, остановиться уже?
19 nov 20 da utente: Екатерина230978
|
19 nov 20 da utente: Щасть.е
|
19 nov 20 da utente: EkaterinaKho20
|
Ты большая молодец! Так держать! Умничка 😍
19 nov 20 da utente: nastya_medvedeva.07
|
круто! молодец!!! после, как куколка)
19 nov 20 da utente: UliaSIM
|
19 nov 20 da utente: Kay_po
|
Совсем разные люди 😉👍 Молодец 🤝🤗
19 nov 20 da utente: Ирина Чапчикова
|
Nikolay121 здравствуйте. Спасибо)) С ноября прошлого года по июнь нынешнего ушло, с июня по октябрь был перерыв просто, жизненные обстоятельства, ела все не считая, но не набрала особо. И вот с конца октября снова в строю! В июне вес был 73, сейчас уже 69, хочу 60 😇 Фигня осталась по сравнению со сброшенными 40 кг
19 nov 20 da utente: Katrin Romanova
|
Екатерина230978 нет, ещё нужно 9-10 кг сбросить, пузико ещё есть и ляшки большие... Если идти, то уж до конца, до идеала
19 nov 20 da utente: Katrin Romanova
|
а какой у вас рост? вот на фото ну совсем не выглядите на 69 кг.
19 nov 20 da utente: Фиби Буфе
|
19 nov 20 da utente: Victoria07.05
|
Отличный результат! Стройняшка 🤗
19 nov 20 da utente: Nimerijas
|
19 nov 20 da utente: Katrin Romanova
|
Ребят, если кому интересно, мой инстаграм crazyromanova Там больше фоток до и после, весь процесс, еда, трени и тд ☺ Подпишитесь пожалуйста, буду очень признательна
19 nov 20 da utente: Katrin Romanova
|
19 nov 20 da utente: KF174
|
19 nov 20 da utente: Olga_Makarova
|
Мне бы как на картинке слева. Это одновременно и сарказм и правда. Только силы побольше, жира поменьше.
19 nov 20 da utente: Homa62
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katrin Romanova
|