Diario di Sandra Brasil Fitness, 19 nov 20


948 kcal Gras: 28,04g | Prot: 62,07g | Carb: 121,79g.   Colazione: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Nocciole, Sciroppo d'acero, Mandorle, Kiwi, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola. Pranzo: Clementine, Clementine, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pomodori Ciliegini, Carote Bollite, Cavolo Cappuccio, Albume d'uovo. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Le Naturelle 2 Uova Sode, Cavolo Cappuccio, Primia Carote Crude. Snacks/Altro: Clementine, Uva Passa (senza Semi), Mandorle, Clementine, Clementine. Di più...
1397 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Sandra Brasil Fitness


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