Diario di Rowing Man, 19 nov 20


1584 kcal Gras: 79,54g | Prot: 84,71g | Carb: 129,28g.   Colazione: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Latte Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Grapefruit and Orange Juice. Cena: Egg Roll with Beef and/or Pork, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Pork. Snacks/Altro: Cookie, Milk, Latte Coffee. Di più...
2727 kcal Esercizio: Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Addominali - 30 minuti, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Un sacré programme 🙂 
19 nov 20 da utente: lily.maeve59
C'est quoi les trucs verts ?? 😅😂 
19 nov 20 da utente: chrys1500
🤣 ça a l'air douloureux ! 
19 nov 20 da utente: chrys1500
Attends sur la première ligne a droite il a l'air d'agoniser carrément ! C'est scandaleux  
19 nov 20 da utente: chrys1500

     
 

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Storia del Peso di Rowing Man


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