Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
731 kcal
|
Gras: 36,62g | Prot: 13,15g | Carb: 92,16g.
Colazione: Butter , White Bread , Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Pranzo: Tea (Brewed) , Teador Abelona in Glazura De Ciocolata, Jlc Bifidoc 2,5, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Snacks/Altro: Baked Apple Unsweetened. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
До Нового Года осталось чуть больше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
11 dic 20 da utente: оааодп
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _user4
|