|
|
1451 kcal
|
Gras: 56,85g | Prot: 76,90g | Carb: 146,62g.
Colazione: Отруби Ржаные, Омлет или Яичница с Сыром, Сырники от марии, Кофе. Pranzo: Две Палочки Пад Тай с Креветками. Cena: Отруби Ржаные, Тушеная капуста с курицей от Марии. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Травяной Чай, Киви, Biotech USA BCAA Zero. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|