Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2512 kcal
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Gras: 88,98g | Prot: 106,51g | Carb: 318,24g.
Colazione: Usus Ayam Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kopi Luwak Luwak White Coffee. Pranzo: Ayam Masak Merah, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Cena: Usus Ayam Goreng, Energen Sereal Coklat, Pizza dengan Daging, Ayam Masak Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Malkist Rasa Abon. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gitakusuma
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