Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 48,67g | Prot: 58,12g | Carb: 144,39g.
Colazione: Dates Medjool, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, La Vie Claire Galette au Son d'avoine. Pranzo: Steak Haché 5%, Créaline Purée Pomme de Terre, Framboises, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Vin Rosé. Cena: Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Mayonnaise, Oeuf Dur, Poires, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pain Complet. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mamiegni
|