Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2428 kcal
|
Gras: 151,31g | Prot: 104,35g | Carb: 157,64g.
Colazione: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сыр Российский, Бекон (Жареный), Петрушка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Pranzo: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Чай с Лимоном, Рыбный Суп. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Голубика, Чай с Лимоном, Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|