Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 41,25g | Prot: 65,61g | Carb: 193,71g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта С Шоколадом 30%, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Пятерочка Банан, Зимой и Летом Вишня Замороженная, ВкусВилл Финиковый Сироп, Fine Life Гречка Ядрица. Pranzo: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Heinz Кукуруза, Ашан Помидор, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Fine Life Фасоль Белая. Cena: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Экомилк Кефир 3,2%, Natur Foods Грецкий Орех. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Chpon'k
|