Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 60,27g | Carb: 50,34g.
Colazione: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Дорадо Запечённая. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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