Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 69,99g | Prot: 77,82g | Carb: 108,55g.
Colazione: Clover Leite de Soja , Health Connection Wholefoods Chia, Truefood Maca Peruana , Hope Leite de Soja . Pranzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bacon Canadense, Ovo Frito, Arroz Branco. Cena: Bakers Provita Multigrain, Bom Amigo Atum Bom Amigo. Snacks/Altro: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca). Di più...
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Calando 18,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di orthogirlfit
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