Diario di Emre ., 20 nov 20

Sabah öğünüm ile birlikte 40 gün şekersiz ve ekmeksiz beslenme planımı hayata geçiriyorum. Hoş zaten bu şekilde besleniyordum fakat işi biraz daha sıkı tutmaya karar verdim. Haftalık 3 porsiyon da meyve hakkı tanıdım kendime. Şimdilik buradan bir tık uzaklaşma vakti. Tahrik edici tabaklarla karşı karşıya kalmak istemiyorum. 🤓 Yılbaşı gecesi nasıl bir patlama olur bunun üzerine kestiremiyorum. 😋 Unutmayın her şeyden bir miktar. Arrivederci. 🙋🏻‍♂️ 20.11.20


Commenti 
süpersiniz sonuclarını paylasın lüten ben de haftada iki kez meyve yiyorum sıkı tutmak lazım yoksa ipin ucu gidiyor 
20 nov 20 da utente: ramonakiloveripgidicek
kralsın be abiiii 
20 nov 20 da utente: therelevator
10 gün sonra gorusurz burada bro 😁😁 
20 nov 20 da utente: njorda679
Ci vediamo ☺️☺️🤣🤣 
Başarabılırsın. Desteklıyorumm 🤝👍👍🤜🤛 
21 nov 20 da utente: cgdmgms
tabaklardan etkilenmiyceni biliyoruz😑 
21 nov 20 da utente: pumpkinn34
Bi destekte benden farkı merak ettim şimdiden😊 
21 nov 20 da utente: gulsena92
Emre ben iflah olmaz bir çikolata bağımlısıyım. Bak şeker kullanmam çaya kahveye,kek börek tarzı şeyleri de sevmem,oldum olası gazlı içecek meyve suyu da içmem,that sugarı izledim tiksindim,’bunu yersem kanser olcam’diyorum ama boş eninde sonunda yiyorum ki en çok da nöbetlerde(hemşireyim) çünkü birkaç saat dayansam da sabaha kadar tutamıyorum kendimi olmuyor 😞 sonra bu kısır döngü hep böyle gidiyor 
03 mar 21 da utente: emi.kerim91

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Emre .


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.