Diario di newlife1991, 20 nov 20

Heute gab es lecker Lachs
In Frischkäse -Champignon-sauce
Dazu Zucchini Nudeln
Und als topping etwas Käse :)
Für insgesamt ca.550 kcal

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1075 kcal

Gras: 54,59g | Prot: 72,37g | Carb: 67,06g.   Pranzo: Aldi Paprika, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Lidl Eier, Lidl Körniger Frischkäse, Real Quality Gurkenscheiben, Alnatura Tomaten Stücke, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Fromani Seemerzler, Cucina Olivenöl, Goldessa Balance, Edeka Zucchini, REWE Beste Wahl Champignons, REWE Zwiebel, Lidl Lachs Grillfilet. Snacks/Altro: Freeway Orange Zero, Vilsa Orange, Reichardt Edelbitter. Di più...

2738 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Pause day - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...