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Almoço! 3/30. Nova meta. Por aqui uma calmaria só, graças a Deus.
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1051 kcal
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Gras: 73,13g | Prot: 76,78g | Carb: 24,28g.
Pranzo: Couve Refogada, Guigui Torresmo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Mexido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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2321 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
20 nov 20 da utente: Vidinha1
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20 nov 20 da utente: beth.ghizzo
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24 nov 20 da utente: Paulynha Buzan
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Paulynha Buzan, boa noite.
Esse prato está mais para dieta cetogênica, eu fiz uma semana de cetogênica para dar uma queimada
Faço isso as vezes, mas não levo por muito tempo porque eu malho.
Obrigada pelo apoio querida.😘😘😘
Pouco a pouco agente chega lá 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
24 nov 20 da utente: Noemi66
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Storia del Peso di Noemi66
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