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vrijdagavond
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1384 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 99,37g | Carb: 129,95g.
Colazione: Gwoon Granola Zaden en Noten, AH Magere Franse Kwark, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Pranzo: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Knäckebröd Sesam, Unox Leverpastei, Lidl Zonnebloempit Brood, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Knorr Vlees Jus, AH Gebakken Spekjes, Hutspot. Snacks/Altro: Mandarijn, Komkommer (met Schil), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Kipfilet Gerookt, Hero B'tween Melk Chocolade. Di più...
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