Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 32,47g | Prot: 21,29g | Carb: 129,35g.
Colazione: Saus Tomat, Bakwan, Singkong Rebus, Tong Tji Teh Tarik. Pranzo: Kerupuk Asin, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kopi, Bakwan. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1ra yasmin
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