Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 65,47g | Prot: 44,99g | Carb: 209,81g.
Colazione: Tamek Çilek Reçeli , Kaymak, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit. Pranzo: Pırasa Yemeği, Karnabahar Kızartması. Cena: Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bazlama. Snacks/Altro: Nescafe İkisi Bir Arada, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Muzlu Rulo Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tambirnur
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