Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 100,72g | Prot: 96,32g | Carb: 210,86g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Папа Джонс Мексиканская Пицца (Традиц. 23 см), Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте. Cena: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Творожная запеканка. 5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Lay's Чипсы с Красной Икрой, Лента Свинина Окорок Б/К. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|