Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 44,68g | Prot: 89,44g | Carb: 143,16g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Махеевъ Джем Абрикосовый, Сыр Российский, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Pranzo: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морковь, Соевый Соус. Cena: Активия Йогурт, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Snacks/Altro: Food Revolution Эко-Чипсы Водоросли Нори и Паприка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliceFox25
|